かっぱ寿司

寒い日が続いて、何だか身体がダルい( ┰_┰)

肩や首や背中がコリコリ(▼皿▼)

頭痛もガンガンΣ(￣◇￣*)

参りました(__)(>_<)(--;)

しかし、昼からコーラスの練習で総社市までお出掛け！
ここは、踏ん張って頑張らねば〜Ψ(^O^)Ψ
…と、柔軟と腹式呼吸とインナーマッスルを強化トレーニング！！！

やっと身体が動き始め、発声〜！

集中練習、4時間余り…！かなり集中した練習になりました(^-^)b

今夜は晩御飯も作れなかったので練習が終わり、帰り道にて、かっぱ寿司へＧＯ！

いろいろ食べて、〆に揚げたて海老天握りを注文〜(^3^)/

この海老天の反り具合いを見よ―！

ご馳走様でしたm(__)m