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呼吸法ワークショップ♪   

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ドイツで呼吸法を学んで来られ先生を招きし、呼吸法ワークショップを開いた♪

背伸び、アクビから始まり〜3時間余り…(;゜0゜)

身体中が広がり、身体中の隅から隅まで呼吸が入って行くのを感じた♪

身体の中心にある筒の中を息が通り抜けてハミングが外へ響き渡る♪

(^〜^)♪(⌒〜⌒)♪(*^〜^*)♪


心地よい、気持ち良い、ワークショップでした!

次回は、この続きを〜(⌒∇⌒)ノ"

楽しみです(@゜▽゜@)

by marschallin | 2014-05-28 23:06 | 未分類

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